Простой диетический салат: польза круглый год

Простой диетический салат

Этот простой диетический салат похож на греческий, я бы даже его назвала модным словом «реплика». Близки они  по вкусу, а вот совпадение по ингредиентам- минимальное.

Все продукты, которые необходимы для приготовления этого диетического блюда, можно в любой момент обнаружить в холодильнике у человека, который следит за своим питанием.

Итак, если вы считаете калории или решили отказаться от ужина, а есть всё-таки хочется, или необходимо перекусить, а от кефира и яблок уже рябит в глазах,

попробуйте приготовить наш вкусный простой диетический салат:

  • 1 пачка творога
  • 2 помидора
  • 1 пучок салата
  • 1 пучок петрушки

Всё нарезаем и перемешиваем! Готово!

диетический салат

Можно добавлять и отварную грудку, и орешки, и сладкий перец, и огурец. Но мне нравится именно в первоначальном виде.

Тем, кто отказывается от соли, советую не забывать о лимонном соке.

Этот вариант салата полезный: овощи, зелень и белок, содержащийся в твороге- превосходно. Он оказался ещё и довольно сытным. На диете или просто в летние жаркие дни им можно заменить не только ужин, но и обед.

Этот простой диетический салат подойдёт и к рыбе, и к птице, и к любому другому основному блюду.

Попробуйте!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: